Menschen

Pane di semola di grano duro

Brot & Gebäck
Hartweizengrieß Sauerteigbrot

Historisches

Brot aus Hartweizengrieß gibt es in Italien in vielen regionalen Varianten. Die nachstehende Rezeptur ist daher als ein "allgemeingültiges" Grundrezept zu verstehen.

Das wunderbar aromatische Brot macht in der Zubereitung zwar etwas Mühe, doch das Ergebnis lohnt! Man darf sich bei der Arbeit mit dem Teig nicht schrecken, denn er ist relativ weich und klebrig – das muss so sein und macht das Brot besonders gut.

Zutaten

50 g  Natursauerteig
ersatzweise eine Packung Trockengerm
215 ml  lauwarmes Wasser
290 g  Hartweizengrieß
50 g  Hartweizenmehl
1 bis 1,5 TL  Honig
10 g  feines Meersalz

Zubereitung

Schritt 1:
Natursauerteig mit 45 g Wasser und 50 g Hartweizenmehl vermischen, danach 8 Stunden mit einem feuchten Tuch bedeckt gehen lassen (es empfiehlt sich daher, diese Arbeit am Vorabend zu erledigen).

Schritt 2:
Den Vorteig mit 170 ml Wasser und 1 gr. Teelöffel Honig vermengen.

Schritt 3:
2/3 vom Grieß zusammen mit dem Salz in den Teig einarbeiten, dann nach und nach den restlichen Grieß einarbeiten – den Teig dabei so bearbeiten, dass man möglichst viel Luft einarbeitet; daher sollte man UNBEDINGT mit den Händen arbeiten, Maschinen sind dazu nicht wirklich in der Lage.

Den Teig mit einem feuchten Tuch bedeckt bei 24 Grad (gute Zimmertemperatur) 1 Stunde aufgehen lassen. Dann durchkneten und wieder 1 Stunde gehen lassen – den Vorgang mindestens 5-6 Mal wiederholen. Schließlich aus dem Teig einen kompakten, länglichen Brotlaib formen (etwa 30 cm lang und rundlich). Den Laib nochmals 1 Stunde unter einem Tuch aufgehen lassen, danach auf der Oberfläche mit einem scharfen Messer mehrfach schräg oder kreuzförmig einschneiden und in den auf 230 Grad vorgeheizten Ofen schieben. Hitze auf 190 Grad zurückdrehen und das Brot etwa 40 Minuten backen.

Tipp

Das Brot schmeckt nur frisch ausgezeichnet – wenn es länger lagert wird es hefig.

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